Caipirinha de Limão com Picolé Maroma

Quer deixar sua caipirinha ainda mais atrativa e saborosa?
Fácil: inclua um Picolé da Maroma!
Se você não sabe como preparar, nós te ajudamos!

Ingredientes:

1 Picolé de Limão da Maroma
1 Limão Taiti
2 colheres (sopa) de Açúcar
7 Folhas de Hortelã
Gelo
50 ml de Cachaça ou Vodka
Modo de preparo:
1. Corte o limão em 4 partes e retire a parte branca do meio pra não amargar.
2. Coloque o limão cortado no copo com o açúcar e as folhas de hortelã.
3. Amasse sem forçar muito, para não amargar a caipirinha.
4. Coloque o gelo, o picolé e a cachaça ou vodka.
5. Misture de baixo para cima e se delicie.
Prontinho. Deu até sede né?!
Esta é uma opção de drink bom, bonito e barato. Ideal para saborear rodeado de amigos.
Mas lembre-se: Se beber, não dirija.
Receita retirada do livro da Danielle Noce “Por uma vida mais doce”.

Cuidados com a Saúde nesse Verão

Cuidados com a Saúde nesse Verão.

É nos dias mais quentes que os cuidados com a saúde precisam de mais atenção!

Separamos nesse post algumas dicas para curtir o verão do melhor jeito, e cuidando da saúde. Confira abaixo:

Cuidados para com a Saúde nesse Verão

O risco de desenvolver um câncer de pele existe o ano todo, de forma que o protetor solar deve ser aplicado diariamente. No verão, porém, com o aumento da incidência dos raios ultravioletas, ficamos ainda mais vulneráveis às queimaduras solares.

Cuidados para com a Saúde nesse Verão

Diariamente, nosso corpo precisa de cerca de 2 litros de água para manter suas funções. Contudo, com o calor intenso e o aumento da transpiração, é preciso reforçar a ingestão de líquidos para garantir o balanço hídrico do organismo.

Cuidados para com a Saúde nesse Verão

Temperaturas mais altas fazem com que o organismo tenha que trabalhar ainda mais para processar os alimentos, de modo que refeições muito pesadas ou gordurosas podem sobrecarregar o sistema digestivo. Para evitar esses problemas, a dica é apostar em uma dieta saudável à base de alimentos leves, como verduras, legumes e frutas, ricos em vitaminas e minerais e ainda ajudam a repor o conteúdo de água do corpo.

Cuidados para com a Saúde nesse Verão

E para finalizar, nada melhor do que espantar o calor com um picolé bem refrescante, não é mesmo? Para isso, nossa Linha de Picolé Fruta é como comer uma fruta geladinha no palito!

Fonte: https://medprev.online/blog/saude/cuidados-com-a-saude-no-verao/